Yoga massage
De traditionele yoga massage is een van de oudste genezingsmethoden van de wereld. Thaise mensen hebben generatie op generatie deze vorm massage door gegeven en is sterk beïnvloed door yoga en de Ayurvedische en Chinese geneeskunst. De bewegingen lijken veel op die van yoga en de aandacht voor de drukpunten komt uit de Ayurveda en de meridianen uit de Chinese geneeskunst.
De yoga massage zorgt voor ontspanning en activering. De ideale manier tegen stress en spanning. De rekoefeningen in de yoga massage helpen om vastzittende gewrichten los te maken, flexibiliteit te vergroten, spierspanning te verlichten en de interne organen te stimuleren en om het energiesysteem in balans te brengen. De yoga massage is een interactieve massage van het lichaam, waarbij gebruik wordt gemaakt van vele afwisselende rek- en strekoefeningen en daarnaast wordt er zachte druk op de reflexpunten uitgeoefend.. Je kunt het zien als het doen van yoga-oefeningen, zonder dat je je er zelf voor hoeft in te spannen. De behandeling duurt 1,5 uur en wordt op de grond op een matras uitgevoerd. Je blijft gedurende de massage gekleed in katoenen kleding liefst een shirt met lange mouwen. De Yoga massage vindt plaats in het Yoga Atelier of op een lokatie van jouw keuze!
